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顔痩せダイエット!

  • 2008/06/05(木) 15:57:18

マリクワ着てますか??
私は、最近マリクワがよく似合うように顔痩せを始めました!

顔痩せって一口に言っても色々な方法があるんです!例えば、顔痩せマッサージ顔痩せ体操顔痩せトレーニングなどなど・・・

私は、どれも朝鮮しています!!どれも効果が出てくるのでやっていて楽しいですし、なによりも小顔になっているのがうれしいですからね^ ^

マリクワが似合う女の子になるために、皆さんもやってみてはいかがですか??
結構はまっちゃいますよ^ ^
経験者から一言始める方にアドバイスをするならば、顔痩せで重要なのは、顔のむくみを解消することのようですね。これを意識してみると、結構劇的に効果が出てきますよ!

では、マリクワの似合う女の子になるために頑張りましょう!!

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セルライト解消方法!

  • 2008/04/08(火) 22:55:59

セルライト解消方法にはまっています!
皆さん知っていますか?セルライトって・・・
そう、あの憎きセルライトです。最近気づいたんですが、
太もものセルライトがすごいんです・・・

そこで、セルライトを解消する方法をネットで色々と検索してみました!
結構分かってきたので、今実践しています。

最初に重要だなと思ったのは、セルライトのタイプと、セルライトの原因
知ることだと思いますよ!自分がどれなのか知れば、解消方法も明確になりますからね!

あと、具体的な方法としては、皆さんがよく知っているのは
エステでセルライトを解消する方法だと思いますが、
全然自宅でも出来ますよ!!

マッサージでセルライトを解消したり、食生活を改善することで、
マッサージの効果を促進したり、さらにむくみと冷え性を解決したりと
色々な方法があります。

最後に、やっぱりセルライトが出来てから対処すると時間がかかって仕方ないので、
セルライトの予防を先にしておくことをお勧めします。
じゃないと私みたいに苦労しますよ^ ^;

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